Koolhydraatarm eten voor je gezondheid: juist nu!
Starten met gezond koolhydraatarm/keto eten is altijd een goed idee. Maar juist nu is het extra belangrijk om te beginnen met een andere manier van eten, met minder koolhydraten. In de kranten en op TV is veel te lezen en te horen over de gevaren van overgewicht en andere aandoeningen, die passen bij insulineresistentie zoals diabetes 2 en hart- en vaatziekten. Mensen met deze aandoeningen zouden meer risico lopen op een ernstig ziekteverloop van een Covid-19 infectie.
